top_tt
Статьи про паркур и не только
Меню сайта


Категории каталога
Статьи о паркуре [2]
статьи так или иначе касающиеся паркура
Описание элементов [4]
паркур, турники, брусья
Общая физическая подготовка (ОФП) [2]


Форма входа


Поиск


Друзья сайта


Наш опрос
Статьи по каким темам вам наиболее интересны
Всего ответов: 250



Приветствую Вас, гость · RSS 16.12.2017, 23:32
Главная » Статьи » Общая физическая подготовка (ОФП)

В категории материалов: 2
Показано материалов: 1-2
Страницы:

Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам

Мышцы составляют примерно 35—40 процентов человече­ского тела. Занятия физической культурой могут значительно изменить это соотношение в сторону увеличения веса мускула­туры вплоть до 50 и даже несколько более процентов.

Общая физическая подготовка (ОФП) | Просмотров: 1964 | Добавил: BOB41K | Дата: 17.10.2009 | Комментарии (2)

Вы решили серьезно заниматься физическими упражнениями или каким-либо видом спорта. Это очень хорошо. Но любая самостоятельная тренировка или занятие в секции должны начинаться с разминки, потому что нужно разогреть организм
Общая физическая подготовка (ОФП) | Просмотров: 2582 | Добавил: BOB41K | Дата: 16.10.2009 | Комментарии (1)

Хостинг от uCoz