Меню сайта |
|
Категории каталога |
|
Форма входа |
|
Поиск |
|
Друзья сайта |
|
Наш опрос |
|
|
Приветствую Вас, гость · RSS |
29.03.2024, 01:32 |
|
В категории материалов: 2 Показано материалов: 1-2 |
|
Сортировать по:
Дате ·
Названию ·
Рейтингу ·
Комментариям ·
Просмотрам
Мышцы составляют примерно 35—40 процентов человеческого тела. Занятия физической культурой могут значительно изменить это соотношение в сторону увеличения веса мускулатуры вплоть до 50 и даже несколько более процентов. |
Вы решили серьезно заниматься физическими упражнениями или каким-либо видом спорта. Это очень хорошо. Но любая самостоятельная тренировка или занятие в секции должны начинаться с разминки, потому что нужно разогреть организм |
|
|